南非是一個(gè)擁有濃厚的古代文化氣息的地方,是很多人充滿夢(mèng)幻和冒險(xiǎn)的地方,這個(gè)國(guó)家的人們熱情奔放,十分友善好客。那里除過讓人陶醉的美景,更有大量未曾嘗過的美食,因此也有“舌尖上的
南非”的美譽(yù),更是一個(gè)吃貨的天堂。去南非旅游,已經(jīng)是很多人,包括老人和孩子夢(mèng)寐以求的地方,那是一個(gè)充滿神奇和浪漫的國(guó)度。
但是有很多人可能會(huì)擔(dān)心時(shí)差調(diào)整不過來,其實(shí)這個(gè)不用擔(dān)心的,就好比
西藏的高原反應(yīng),大多都是人們心里恐懼,其實(shí)無論是高原反應(yīng)還是時(shí)差,這個(gè)都可以很好的調(diào)節(jié)的,尤其是時(shí)差的問題,那比高反更簡(jiǎn)單了。南非旅游團(tuán)的時(shí)差表顯示:南非在東二區(qū),我們中國(guó)北京在東八區(qū)。相差6個(gè)小時(shí)左右,我想這下大家應(yīng)該了解了,6個(gè)小時(shí)的時(shí)差完全不影響我們出行的節(jié)奏和心情,甚至補(bǔ)一覺就可以填補(bǔ)這段時(shí)間。
對(duì)于時(shí)差,
中國(guó)國(guó)旅給出了很多經(jīng)驗(yàn):我們有很多小辦法可以彌補(bǔ)。如果是晚上到達(dá),那在飛機(jī)上可以少睡一會(huì),下了飛機(jī)后根據(jù)當(dāng)?shù)氐臅r(shí)間正常入眠。如果飛機(jī)是早上到達(dá),那我們就可以在飛機(jī)上飽睡一下,下飛機(jī)后就是新的一天好不影響。同時(shí)也可以通過飲食調(diào)整,在飛機(jī)上少吃一點(diǎn),讓肚子空著有饑餓感,下了飛機(jī)就按照當(dāng)?shù)卣5某燥垥r(shí)間吃飯然后休息。或者下了飛機(jī)不管是白天黑夜,你都遵循當(dāng)?shù)氐臅r(shí)間,不提早睡覺,哪怕很困也堅(jiān)持到晚上入睡時(shí)間,然后一頭栽到美美的睡一覺,這樣起來就和當(dāng)?shù)氐臅r(shí)間同步了。
為了一次旅行的意義,時(shí)差已經(jīng)不是阻擋前行的絆腳石。跟著國(guó)旅,帶上行走的靈魂和自由的心出發(fā)吧!